Fitness-Studio

Hier könnt ihr eure Sportübungen und Fitnesstipps vorstellen,
als tolle Links oder eigene Beiträge.

Ideen für eigene Beiträge:

  • Sportübung beschreiben, 2-3 Fotos im JPG-Format dazu und an uns schicken.

    Wenn ihr anonym bleiben wollt, bitte Balken oder Smiley übers Gesicht.

  • Wer kann und mag kann auch ein kleines Video drehen. Es muss nicht professionell sein.

Auf geht’s! Wir bleiben fit.

Fitness-Studio

Sportunterricht von Zuhause

Sporttipps_01

DLRG Neuhengstett

Lehr-Video zum Brustschwimmen des DLRG Neuhengstett
(als Trockenübung im Wohnzimmer)

https://neuhengstett.dlrg.de/news/neuigkeit/490/News/

Da auch in der momentanen Situation die sportliche Bewegung (auch drinnen) nicht zu kurz kommen sollte,
hier ein paar Links zu guten Videos auf You Tube, die Anregung für Sport, Fitness und Entspannung geben.

Gern könnt Ihr uns weitere Links schicken oder auch Beschreibungen für Sportübungen mit Bildern einreichen.

Macht mit und bleibt fit!

Sport für Eltern und Kinder gemeinsam:

https://www.youtube.com/watch?v=JDk5lCVSdxk

https://www.youtube.com/watch?v=TrvDwhOF_uA

https://www.youtube.com/watch?v=FBHy7h1WqWg

Komplettes Sportprogramm für Kita-Kinder, Grundschüler
und ältere Kinder (täglich neue Videos):

https://www.youtube.com/user/albabasketball/featured

Fitness-Workout zuhause (für Erwachsene):

https://www.youtube.com/watch?v=RmmM11fzlKk

10-minütige Morgengymnastik:

https://www.youtube.com/watch?v=_oxvc7MWtLE

komplettes Fitnessprogramm eines Sportvereins und
einer Gymnastiklehrerin (mehrere Videos):

https://www.youtube.com/channel/UClR0CgIjYBuInwatjY0RlgQ/videos

https://www.youtube.com/user/Johannes222/videos